Intensive Selbstfürsorge
Du darfst deine Individualität erkennen, erleben und lieben lernen.
Private Yogastunden
Wir gestalten die Einzel-Session ganz individuell für dich an deine Bedürfnisse angepasst – mit mentalem und / oder körperlichem Schwerpunkt (Verspannungen lösen, therapeutisches Yoga, Chakra-Arbeit, Bearbeitung spezieller Themen). Die Yogaeinheit zeichne ich gerne für dich auf und stelle sie dir anschließend zur Verfügung, sodass du immer wieder darauf zurückgreifen kannst.
Kosten:
- 70 Euro / 60 Min.
- oder 90 Euro / 90 Min.
- bzw. 5 x 60 Min. (als kleines Retreat) -> 300 Euro.
Ayurvedische Ernährungs- und Lebensstil-Beratung
Wir schauen uns gemeinsam und ganzheitlich dein individuelles Körper- und Energiesystem an (Dosha & Chakra). Ich unterstütze dich mit Ernährungs- und Lebensstil-, ayurvedischen Nahrungsergänzungsmittel-, Yoga- & ätherischen Öl-Empfehlungen wieder in dein Gleichgewicht zu finden. Wir treffen uns zunächst (online, oder in der Villa Soluna vor Ort) für ein Anamnese-Gespräch, ich mache dir dann deinen Plan fertig und wir treffen uns anschließend noch einmal zur Besprechung
Kosten: 140 Euro
