Unser Kochbuch Prana Kitchen bietet dir köstliche, gesunde Rezepte nach ayurvedischen Richtlinien und kompaktes Ayurveda-Wissen. Die Grundlagen des Ayurveda findest du auf den ersten Seiten, ergänzt durch praktische Tipps bei jedem Rezept. Von Frühstück bis Dessert – alle Kategorien sind vertreten. Viel Freude beim Kochen und beim Praktizieren von Achtsamkeit und Selbstfürsorge in deiner Küche. Auf ein gesundes, glückliches Leben!

Dieses digitale Chakra Workbook darf dich auf deiner Reise durch die Welt deines Energie-Systems begleiten. Ich habe das Workbook so kreiert, dass du auf der ersten Seite jeweils an erster Stelle ein Bild hast, das dich mit der Energie des entsprechenden Chakras verbindet. Lasse es 1-2 Minuten auf dich wirken und spüre, was es in dir auslöst. Lese dir nun die Affirmation, welche die Qualität des entsprechenden Chakras transportiert, durch und wiederhole sie dir anschließend innerlich einige Male.