Chakra Harmonizing Online Retreat

Schenke dir diese wundervoll energetisierende Reise durch die Chakras, die Energiezentren in deinem Körper, die Kontaktstellen von Mikro- und Makrokosmos, über die wir konzentriert Informationen empfangen und eingeben können. Gemeinsam reinigen, harmonisieren und aktivieren wir deine Schwungräder, sodass du wieder ganz in deine Energie findest und dich frei selbstentfalten kannst.

Dieses Online-Retreat harmonisiert den Energiefluss in deinen Chakras. Über zehn Tage (oder auch einen längeren Zeitraum, wenn du nicht täglich üben möchtest) darfst du dein Energiesystem täglich mit 45 Minuten Yoga und 15 Min. Meditation verwöhnen. Alle Einheit sind aufeinander abgestimmt und bauen aufeinander auf. Du kannst sie intensiv als Retreat, oder auch über einen längeren Zeitraum hinweg ganz in deinem eigenen Tempo nutzen. 
Alle Einheiten stehen dir on-demand unbegrenzt zur Verfügung.

Inhalt: 

• 10x 45-55 Min. Yoga täglich
• 10x 15-20 Min. Meditation täglich
• Workbook als PDF mit Informationen, Reflexionsfragen, Affirmationen, Impulsen und Rezepten 

Tag 1: Wurzel-Chakra

Tag 2: Sakral-Chakra

Tag 3: Solarplexus-Chakra

Tag 4: Herz-Chakra

Tag 5: Kehl-Chakra

Tag 6: Stirn-Chakra

Tag 7: Kronen-Chakra

Tag 8: Die höheren Chakras

Tag 9: Sushumna-Kanal – Chakras verbinden

Tag 10: Vollmond-Energie – Chakras aufladen