Sinnesreise durch die Chakras – Yoga-Physioveda-Retreat
In diesem Yoga-Retreat darfst du deinen physischen Körper und zugleich dein energetisches Sein näher kennen- und verstehen lernen. In den einzelnen Yoga-Sessions führen wir dich durch dein eigenes Energie-Universum – Chakra für Chakra. In den einzelnen Workshops erfährst du etwas über Marma- und Triggerpunkte und lernst, dich selbst zu massieren, um Körper und Geist zu harmonisieren. Vor Ort kannst du ayurvedische Massagen und physiotherapeutische Anwendungen buchen.
Wir freuen uns, dich auf dieser Reise hin zu dir selbst – wieder mehr in die Verbindung mit dem physischen, emotionalen und energetischen Sein – begleiten zu dürfen.
(mit Verena & Kim)
Dein Retreat auf einen Blick
Der Terminzeitraum
17.09.2025 - 21.09.2025
Der Preis
850,00 € / Person im Doppelzimmer
1.100,00 € / Person im Einzelzimmer
Early Bird Preise bis Ende November 2024
780,00 € / Person im Doppelzimmer
1.030,00 € / Person im Einzelzimmer
Das gibt es inklusive
- 4 Nächte im Einzel-/Doppelzimmer (in der Villa-Soluna)
- Ayurvedische Vollpension (von unserem Ayurveda-Koch Dominik)
- Ganztägig Wasser & Tee, Kaffee Morgens & Mittags
- Alle Yoga-/ Meditations-/ Pranayama-Einheiten, Vorträge/Workshops, Kochkurse
- Strand-/ Pool-Handtücher, Handtücher und Bettwäsche in den Zimmern
- Salzwasserpool & Garten-Anlage zum Entspannen 🙂
- WiFi in der gesamten Villa
- Flughafentransfer vom Flughafen Malaga
Der Tagesablauf
1. Tag
13.30 Uhr: Mittagessen
17.00 Uhr: Soft Yoga Flow, 1. Chakra (Erd-Element) – Kim
19.00 Uhr: Abendessen
20.00 Uhr: Opening Circle am Strand
2. Tag
7.45 Uhr: Morning Flow, 2. Chakra (Wasser-Element) – Verena
9.15 Uhr: Frühstück
Freie Zeit / Optional: Ayurvedische Massage / Physiotherapie
12 Uhr: Chakra-Workshop
13.30 Uhr: Mittagessen
Freie Zeit / Optional: Ayurvedische Massage / Physiotherapie
17.00 Uhr: Yoga-Workout & Pranayama, 3. Chakra (Feuer-Element) – Kim
19.00 Uhr: Abendessen
20.00 Uhr: Lagerfeuer & Feuer-Ritual
3. Tag
7.45 Uhr: Heart-opening Flow, 4. Chakra (Luft-Element) – Verena
9.15 Uhr: Frühstück
Freie Zeit / Optional: Ayurvedische Massage / Physiotherapie
12 Uhr: Trigger- & Marmapunkte-Workshop
13.30 Uhr: Mittagessen
Freie Zeit / Optional: Ayurvedische Massage / Physiotherapie
17.00 Uhr: Yin Yoga & Meditation, 5. Chakra (Raum-Element) – Kim
19.00 Uhr: Abendessen
20.00 Uhr: Strandspaziergang & Kakao-Zeremonie
4. Tag
7.45 Uhr: Morning Meditation & Yoga Flow, 6. Chakra – Verena
9.15 Uhr: Frühstück
Freie Zeit / Optional: Ayurvedische Massage / Physiotherapie
12 Uhr: Tee-Zeremonie & Journaling
13.30 Uhr: Mittagessen
Freie Zeit / Optional: Ayurvedische Massage / Physiotherapie
17.00 Uhr: Yin Yoga & Yoga Nidra, 7. Chakra – Kim
19.00 Uhr: Abendessen
20.00 Uhr: Berg-Spaziergang & Journaling
5. Tag
7.45 Uhr: Morning Meditation & Yoga Flow (Zurück zum Erd-Element) – Verena
9.15 Uhr: Frühstück
Freie Zeit / Optional: Ayurvedische Massage / Physiotherapie
12 Uhr: Closing Circle
13.30 Uhr: Mittagessen
Impressionen
Melde dich jetzt zu deinem Retreat an
Weitere Angebote
